Modèle d'icebreaker roue des émotions
Permettez aux personnes d’exprimer leurs émotions et de tisser des liens. Utilisez l'icebreaker roue des émotions pour construire les bases d’une conversation importante.
À propos du modèle Roue des émotions
Ana Dvonirkova, responsable du programme de conception d’apprentissage chez Miro, a créé ce modèle de Roue des émotions Créé à l’origine pour aider les membres d’une équipe à tisser des liens alors qu’ils travaillent à distance, ce modèle s’avère également très utile pour favoriser la reprise de contact au sein des équipes hybrides. Chez Miro, Ana utilise cet icebreaker au début des réunions du personnel. Au fil du temps, ce modèle s’est avéré être un excellent point d’introduction humain pour toutes les réunions, virtuelles ou en personne.
Qu’est-ce que la roue des émotions ?
Le psychologue Robert Plutchik a développé une roue d’émotions pour illustrer divers sentiments. Dans sa version originale, cette roue comporte huit émotions humaines fondamentales qui s’opposent les unes aux autres et qui se développent en d’autres états émotionnels, plus intenses ou plus légers.
Cet outil nous aide à voir ce qui provoque certains sentiments chez nous, à mieux identifier nos sentiments et à mieux les comprendre. Cette roue a connu de nombreuses variations et évolutions au fil du temps. Celle qui est utilisée dans notre modèle comporte six émotions fondamentales ainsi que les états émotionnels vers lesquels elles peuvent se développer.
Avantages d'utilisation du modèle Roue des émotions
Lorsque vous organisez une réunion ou un atelier important, le modèle Roue des émotions vous aide à développer l’empathie des personnes participantes et à faire rapidement le point sur les émotions de votre audience et sur leur niveau d’énergie au moment de la réunion.
Il s’agit également d’une façon de faire preuve d’inclusion et de valider les différents sentiments et expériences de chacun en reconnaissant que tout le monde dans la salle ne ressent pas la même chose.
Ce modèle est également un outil excellent pour tisser des liens entre les équipes et les personnes, permettant à différentes équipes et audiences de s’exprimer et de se sentir écoutées par les autres personnes participant à la réunion.
Comment utiliser le modèle Roue des émotions
Ajoutez le modèle Roue des émotions sur votre tableau lorsque vous organisez une réunion ou un atelier. Ce modèle n’a pas besoin d’être modifié et n’a pas besoin de connaissances spécifiques de la part des personnes participantes en ce qui concerne l’utilisation de Miro.
Une fois que tout le monde a rejoint votre réunion, demandez à chacun de prendre un point et de le placer sur une des sections de la roue des émotions, celle qui représente son état émotionnel du moment.
Si vous voulez rendre cet exercice plus confidentiel, vous pouvez suggérer aux personnes participantes de désactiver leurs curseurs et de couper le partage de leur écran afin que chacun puisse ajouter son point en tout anonymat.
Lorsque tout le monde a placé son point, analysez les émotions, mettez en évidence celles qui réunissent le plus de points. Vous pouvez conclure cet exercice sur la roue des émotions en disant que chaque émotion est valide et parfaitement normale. Remerciez les personnes de leur participation et de leur honnêteté.
Si vous estimez que le groupe est suffisamment réceptif, vous pouvez demander à des volontaires de partager leurs réponses et leurs expériences.
Combien d’émotions compte la roue des émotions ?
Le modèle d'icebreaker Roue des Emotions de Miro contient une roue des émotions comprenant six émotions fondamentales, chacune conduisant vers douze états émotionnels différents. La roue des émotions originale créé par Robert P. comptait huit émotions fondamentales, chacune conduisant vers deux autres états émotionnels.
Pouvez-vous utiliser la roue des émotions dans une salle de classe ?
De nombreux membres du corps enseignant utilisent la roue des émotions comme ressource pédagogique en classe. Elle aide les élèves à se connecter à leurs émotions et à identifier et communiquer ce qu'ils ressentent de manière plus précise. La roue des émotions peut également aider les enseignantes et les enseignants à créer une espace d'apprentissage inclusif, où les élèves ont l'impression d'être vus et entendus.
Commencer avec ce modèle maintenant.
Modèle Groupe de Discussion
Idéal pour:
Education, Team Meetings, Workshops
Les groupes de discussion offrent une excellente occasion pour les collaborateurs d'avoir des conversations franches et de se connecter à un niveau plus intime que ce qui est possible lors d'une réunion plus large. Lorsque vous êtes dans un grand groupe, il peut être difficile pour les gens de se sentir en sécurité ou à l'aise pour s'exprimer. Dans un petit groupe, les participants peuvent se sentir plus en sécurité pour partager leurs idées. Comme le groupe est plus intime, les équipes sont encouragées à participer plutôt qu'à observer.
Modèle Service Blueprint
Idéal pour:
Desk Research, Opérations, Étude de marché
Introduits pour la première fois par G. Lynn Shostack en 1984, les service blueprints vous permettent de visualiser les étapes d'un processus de service du point de vue du client. Les service blueprints sont des outils utiles pour comprendre et concevoir une expérience de service – et trouver des moyens de l'améliorer. Les diagrammes de service blueprints permettent aux équipes de concevoir plus facilement de nouveaux processus ou d'améliorer les processus existants. Pour créer un service blueprint, cartographiez chaque processus et acteur qui contribue à l'expérience client, des contributeurs internes aux fournisseurs tiers.
Modèle Atelier Monstres
Idéal pour:
Icebreakers, Workshops
Stimulez la créativité de chacun grâce au modèle Atelier Monstres. Apportez de l’énergie et une touche de plaisir à vos réunions et à vos ateliers.
Modèle de planification d'événements
Idéal pour:
Workshops, Planification de projet
Que vous planifiez un lancement de produit, une conférence entièrement à distance ou un événement majeur, le modèle de planification d'événements servira de liste de contrôle visuelle et de carte pour tous les détails dont vous devez tenir compte avant le grand jour. Le modèle de planification d'événements est un moyen adaptable de s'assurer que la vision créative et stratégique de votre événement ne se perd pas dans les détails. En définissant différentes sections (du plan marketing à l'ordre du jour, en passant par les petits fours et les cadeaux pour les invités) vous et votre équipe pouvez vous concentrer sur les détails les plus importants pour vos fonctions et collaborer au besoin lorsque des chevauchements se produisent.
Modèle Icebreaker d’introduction
Idéal pour:
Icebreakers, Meetings
Organisez une session en ligne dynamique grâce au modèle Icebreaker d’introduction. Utilisez cet icebreaker avant de commencer votre réunion pour booster les niveaux d’énergie, encourager les personnes participantes à interagir et débuter la réunion en douceur.
Modèle d'icebreaker pour les personnes introverties
Idéal pour:
Icebreakers
Encouragez tout le monde à participer avec une activité pour briser la glace pour les personnes introverties. Ce modèle vous aide à transformer la personne participante la plus passive en quelqu’un d’actif.