Plantilla de icebreaker de la rueda de las emociones
Permite a las personas expresar sus emociones y conectar con los demás. Utiliza el rompehielos de la rueda de las emociones para sentar las bases de una conversación importante.
Sobre la plantilla de la rueda de las emociones
Ana Dvonirkova, responsable del programa de diseño de aprendizaje en Miro, creó la plantilla de la rueda de las emociones. Se creó principalmente para ayudar a conectar a los equipos mientras trabajan a distancia y también se ha convertido en una gran herramienta para reconectar a los equipos híbridos. En Miro, Ana utiliza este rompehielos al principio de las reuniones de All-hands, pero con el tiempo esta plantilla ha demostrado ser un gran chequeo humano para cada reunión virtual y en persona.
¿Qué es la rueda de las emociones?
El psicólogo Robert Plutchik desarrolló una rueda de emociones para ilustrar diversos sentimientos. En su versión original, muestra ocho emociones humanas básicas, opuestas entre sí y cómo se desarrollan en otros estados emocionales que pueden ser más intensos o más leves.
Esta herramienta nos ayuda a ver qué es lo que nos hace tener un sentimiento específico y a identificar y comprender mejor cómo nos sentimos. Con el tiempo, se han desarrollado y creado muchas variaciones de la rueda de las emociones y la que se utiliza en nuestra plantilla muestra seis emociones básicas y los estados emocionales en los que pueden desarrollarse.
Ventajas de utilizar la plantilla de la rueda de las emociones
Cuando dirijas una reunión o un taller importante, la plantilla de la rueda de las emociones te ayudará a crear empatía entre los participantes y a hacer un rápido chequeo para ver cómo se siente tu audiencia y los niveles de energía en ese momento.
También es una forma de ser inclusivo y validar los diferentes sentimientos y experiencias, reconociendo que no todos los presentes pueden sentirse de la misma manera.
Esta plantilla es también una excelente herramienta para conectar a los equipos y las personas, permitiendo que los diferentes equipos y audiencias se expresen y se sientan vistos por los demás en la reunión.
Cómo utilizar la plantilla de la rueda de las emociones
Añade la plantilla de la rueda de las emociones a tu pizarra cuando dirijas una reunión o un taller. Esta plantilla no necesita ser editada y no exige muchos conocimientos a tus participantes que utilicen Miro.
Después de que todos se hayan unido a tu reunión, pídeles que tomen un punto y lo coloquen en una sección de la rueda de las emociones, una que represente su estado emocional actual.
Si quieres dar a los participantes más privacidad mientras añaden sus puntos, puedes indicarles que apaguen los cursores y, en el momento de romper el hielo, deja de compartir tu pantalla para que todos puedan añadir su punto a la rueda en privado.
Después de que todos hayan añadido sus puntos, analiza las emociones y destaca las más marcadas. Termina este ejercicio de la rueda de emociones diciendo que todas las emociones son válidas y perfectamente normales, y agradece a todos por participar y ser sinceros.
Si consideras que el grupo es lo suficientemente abierto, pide voluntarios para que compartan sus respuestas y experiencias.
¿Cuántas emociones hay en la rueda de las emociones?
La plantilla de la rueda de emociones de Miro contiene una rueda de emociones con seis emociones principales, cada una de las cuales conduce a doce estados emocionales diferentes. La rueda de emociones original creada por Robert P. tenía ocho emociones centrales y cada emoción daba lugar a otros dos estados emocionales.
¿Puedes utilizar la rueda de las emociones en el aula?
Muchos educadores y profesores utilizan la rueda de las emociones como recurso didáctico en el aula. Ayuda a los alumnos a conectar con sus emociones y a identificar y comunicar sus sentimientos de forma más precisa. La rueda de las emociones también puede ayudar a los profesores a crear un espacio de aprendizaje inclusivo en el que los alumnos se sientan vistos y escuchados.
Comienza ahora mismo con esta plantilla.
Plantilla de agenda de reuniones
Ideal para:
Business Management, Reuniones, Talleres
Una agenda clara y detallada: eso es lo que distingue a las reuniones que se salen completamente de control de aquellas donde se cumplen los objetivos y se logran las metas. Así que usa esta plantilla y crea una agenda de reuniones que establezca las expectativas para antes, durante y después de la reunión. Permite que los participantes se preparen de antemano y te potencien para cumplir la tarea e identificar cuando se haya terminado el debate. (Consejo: planea enviar tu agenda al menos 24 horas antes de la reunión).
Plantilla de retrospectiva iniciar / detener / continuar
Ideal para:
Talleres, Reuniones, Restrospectivas
Dar y recibir feedback puede ser desafiante e intimidatorio. Es difícil mirar atrás a un trimestre pasado o incluso a una semana pasada y clasificar un conjunto de decisiones como "positivas" y "negativas". El marco Iniciar Detener Continuar se creó para que sea más fácil reflexionar sobre las experiencias recientes de tu equipo. La plantilla de Iniciar Detener Continuar anima a los equipos a ver las acciones específicas que deben comenzar a hacer, dejar de hacer y continuar haciendo. Juntos, los colaboradores pueden ponerse de acuerdo en los pasos más importantes para ser más productivos y exitosos.
Plantilla de retrospectiva del velero
Ideal para:
Agile Methodology, Meetings, Retrospectives
La retrospectiva del velero, o del barco, es una forma de baja presión para que los equipos reflexionen sobre cómo manejaron un proyecto. Al definir sus riesgos (las rocas), los problemas de retraso (anclas), ayudar a los equipos (viento) y la meta (tierra), podrás averiguar qué estás haciendo bien y qué necesitas mejorar en el siguiente sprint. Acércate a la dinámica de equipo con una metáfora del velero y ayuda a todos a describir hacia dónde quieren ir juntos al descubrir qué les frena y qué les ayuda a alcanzar sus metas futuras.
Plantilla de votación con puntos
Ideal para:
Proceso de decisión, Reuniones, Talleres
La votación con puntos, también conocida como votación con adhesivos, permite a los equipos señalar problemas en una serie de soluciones potenciales o priorizar tareas cuando se presentan varias opciones. La votación por puntos es diferente a la regla de "un solo voto" o "una acción, un voto". En este tipo de votación, cada persona del grupo tiene tantos votos (o "puntos") como puedan utilizarse. Esos votos pueden emplearse para una idea o distribuirse entre muchas ideas. Puedes usar la votación con puntos cuando tu equipo tenga que priorizar opciones o ponerse de acuerdo en una dirección a seguir en proyectos importantes.
Plantilla de mayor rentabilidad
Ideal para:
Priorización, Planificación estratégica
El nombre prácticamente lo dice todo: este marco de Agile fue hecho para ayudarte a maximizar la eficiencia potenciando la colaboración entre los administradores de productos y equipos de desarrolladores. Juntos pueden revisar cada pendiente de la agenda de proyectos y evaluarla en términos de costos y beneficios. De esa forma puedes priorizar tareas según qué tanto beneficio te dan por tu esfuerzo. Esta plantilla es excelente par equipos y organizaciones que quieran hacer un plan estratégico para atajar el siguiente sprint.
Plantilla para notas de reuniones
Ideal para:
Business Management, Meetings
Cuando tu reunión es exitosa (y Miro te ayudará a que así sea), se debe a que hay mucha participación, se generan ideas brillantes y se toman decisiones. Asegúrate de que no se pierda ningún elemento; usa la plantilla para notas de reuniones y haz el seguimiento de las notas y la retroalimentación en un lugar centralizado al que pueda acceder todo el equipo. Solo nombra a un encargado de tomar notas antes de la reunión, identifica los temas que se abordarán y deja que el encargado anote a los participantes, los puntos importantes abordados y las decisiones tomadas.